祐天寺の少人数制ピラティスレッスン　ロゼット : 桃(*^д^*)

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2008年08月17日21:24

カテゴリ: 食べもの・飲みもの・レシピ

桃(^д^)

桃って甘くて美味しいですよね♪

甘いから糖分が多いのかな～！？

いえいえ、りんごやメロンよりも少なく、夏みかんと同程度だそうですよ☆

甘く感じるのは、酸味が無いからですって。

ペクチン(食物繊維)カリウム(神経、筋肉の機能を正常に保ちます)ビタミンＣ(もうお馴染み、美肌&老化防止)を含んでいます。
　
汗を引かせる効果もあるとか。

やはり、旬のものというのはその季節の身体に合うように出来ているんですね！

住んでいる土地で穫れた、季節のものを食べ、元気でいられたらいいですね(^-^)

タグ：: 桃; 旬

rosette_bms
コメント( 2 )

コメント一覧

- 1. クロあっこ
- 2008年08月17日 21:35
- しばらく日記を読んでいなかったので、今、一気に読ませていただきました。最近、ＴＶばかり見てだらだらの生活をしていた私…。ウエストの辺りもぷよぷよし、姿勢も悪し…。あああ～ゆり先生の日記をよんで反省しています…。よし！明日から少しづつ立て直していくぞ!！
  
  ７月２８日の夕焼け、私も感動しながら見ていました。本当になんともいえない色に染まっていて、吸い込まれてしまうようでしたね。その日、夕方から友達と「nord」で飲みました。写メをとっている人が何人もいましたよ。
- 2. ゆり
- 2008年08月17日 22:57
- コメントありがとうございます！
  
  夕焼けを見ながら飲んでいたなんて☆いいですね～＼(^O^)／
  
  ほんときれいでしたよね！　
  
  同じ空を見て、知らない人もみんなできれいって思えるの、いいですよね。　
  
  そしてそして、さぁ♪
  Rosetteの夏休みは終わりです！
  気を新たに、またがんばりましょうねん！('д^*)