本日は、ピラティスの研修会に参加してきました♪

マタニティーと産後のピラティスレッスンについての勉強ですφ(..*)

とても勉強なりました!

そしてその後、場所を変えてお腹を満たしながらの質問&雑談の会(*^_^*)
f4ad055d.jpg(後列左から3人目が、講師のえりさんでっす♪)

色んなインストラクターの話が聞けて、こおいう時間が、またとても財産になります。

レッスンに活かしていきますねp(^^)q