ピラティスは、姿勢を正し、身体の軸を支えるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。健康で引き締まった身体作りに役立ちます。隠れ家的スペースでご自身の身体と向き合う時間を過ごし、心身リフレッシュして頂きたいと思っています。おひとりおひとりのコンディションに合わせたレッスンですので初めての方でもご安心下さい。
またロゼットでは、エクササイズでの身体作りに加え、食の提案や様々な角度からのスパークリングボディイベントを企画開催！
皆さまの健やかで輝きのある身体（スパークリングボディ）作りに繋がるスタジオでありたいと思っております。お待ちしております。
ボディメイクルーム ロゼット主宰 yuri
- 2024-10-0210月になりましたね☆運動の秋です
- 猛暑の疲れや気候の変化で体調を崩されていませんか？
涼しくなり運動の秋到来です♬
ストレッチで全身の血行を促し、ピラティスで姿勢を整え代謝と身体の機能を上げましょう☆ - 2024-08-09人工股関節の術後リハビリの動画をアップ致しました
- YouTubeショート動画です。
リハビリにも普段のエクササイズにも有効ですので是非ご覧下さいませ。
