ピラティスは、姿勢を正し、身体の軸を支えるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。健康で引き締まった身体作りに役立ちます。隠れ家的スペースでご自身の身体と向き合う時間を過ごし、心身リフレッシュして頂きたいと思っています。おひとりおひとりのコンディションに合わせたレッスンですので初めての方でもご安心下さい。
またロゼットでは、エクササイズでの身体作りに加え、食の提案や様々な角度からのスパークリングボディイベントを企画開催！
皆さまの健やかで輝きのある身体（スパークリングボディ）作りに繋がるスタジオでありたいと思っております。お待ちしております。
ボディメイクルーム ロゼット主宰 yuri
- 2022-10-0110月☆運動の秋
- 風が気持ち良く過ごしやすい日々となりましたね。
運動の秋です☆
必要な筋肉を付け身体を整えましょう♬ - 2022-08-27猛暑疲れは今のうちに解消しましょう♬
- 少しずつ風に秋を感じられるようになりましたね。猛暑疲れが溜まっている方も多いようです。少人数制レッスンで、しっかりお身体をメンテナンスしませんか♬皆様元気に秋を迎えられますように！
