ピラティスは、姿勢を正し、身体の軸を支えるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。健康で引き締まった身体作りに役立ちます。隠れ家的スペースでご自身の身体と向き合う時間を過ごし、心身リフレッシュして頂きたいと思っています。おひとりおひとりのコンディションに合わせたレッスンですので初めての方でもご安心下さい。
またロゼットでは、エクササイズでの身体作りに加え、食の提案や様々な角度からのスパークリングボディイベントを企画開催！
皆さまの健やかで輝きのある身体（スパークリングボディ）作りに繋がるスタジオでありたいと思っております。お待ちしております。
ボディメイクルーム ロゼット主宰 yuri
- 2018-06-25梅雨も元気に過ごせますように‼
- 体調を崩す方も多い季節です。不調を予防するために、少人数制でていねいにストレッチとエクササイズを致しましょう♪
- 2018-04-28運動するのに気持ち良い季節ですね♪
- ゴールデンウィークもレッスン開講しております。お身体作り
是非お越しくださいませ。
